SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

--.--.-- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2007.09.27 Thu 10:12
今日も暑いですね・・・
だいぶ涼しくなったけど・・・゜▽゜ガビーン

 今日の朝ごはん

失敗・・・

梅おにぎり2つ
目玉焼き
ハート型ハム・・・失敗しました
              沢山型ヌキして、レンジで熱を通そうと思ったら、熱を通しすぎ・・・泣く
              食べれそうなものが2つしか残らなかった・・・zu-n
              なので今日はたったのハム2枚・・・ごめん・・・zu-n
味噌汁・・・昨日の残り
ヨーグルト

今日はもったいないことしてしまったな~絵文字名を入力してください反省・・・絵文字名を入力してください

ここで、ブログでお友達になったなるとさんからのリクエストでレンジで目玉焼きのレシピを載せちゃいますにこにこ
(ただし、たいしたことありませんwww)

器に生卵を割る
 (注:割ったときの大きさがちょうどハマる位の器を使いましょう。&ふちがあるものじゃないと、飛び散ります)
                     なま

ラップをかける
 (使用してるラップは、何度も使える地球にも家計にもやさしいラップ)

                     らっぴんぐ

レンジで45秒待つ(使用するレンジのW数によって異なりますのでまずは40秒位で試してみてください。)

                 まだ??d06.gif

塩コショウを振って出来上がり
                     
                    完成


今日はハート型のお皿を使ったので歪ですが、いつもは丸い器を使いますこなた
フライパンで油をつかって焼くようなパリパリ感は有りませんが、ガス代&油代の節約にはなりますよ~ニコ

ブログランキング
よかったらポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ

2007.09.26 Wed 23:49
 
今日は彼がお休み満月
なので、朝ゆっくり寝てましたはーと
彼は寝てるけど、私はやらなきゃいけない仕事が大量にあって、朝からどたばた絵文字名を入力してください

お昼を作る暇も無く、今日は朝昼兼用で、インスタントで終わらせました絵文字名を入力してください
そして今日の夕飯
ぴりから

鯖のピリカラ煮・・・今日は唐辛子とニンニクを入れてみました。(2切れで100円)
キャベツ・・・ドレッシング(醤油大さじ1,5/酢大さじ1,5/ごま)
味噌汁・・・具:玉葱・油揚げ・ねぎ
白ご飯
ひじきと卵の炒め物・・・ひじきと卵を塩コショウで炒めただけ(ご飯のオカズに)

健康のために出来るだけ、お肉ばかりで無く、お魚も食べるように気をつけてるけど、お魚高いですね~絵文字名を入力してください
最近、お魚が高いから、お魚食べる人が減ってるってテレビで言ってましたさかな
高いけど、出来るだけ食べなきゃねアイコン名を入力してください

ブログランキング
よかったらポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ



2007.09.26 Wed 11:46
 昨日の夕飯は、あやの帰りが遅いので昼間のうちに作っておきましたしあわせ~~

昨日の夕飯

ひきにくじゃが


ひき肉じゃが・・・肉じゃがにひき肉を使えば、安くつきます
              今日はアクセントに生姜を使いました
              ***レシピ***
              ①ジャガイモ(大きめ3つ)は皮を剥いて水に浸しておく
              ②ひき肉(合挽き)はお鍋で炒める(油無し・・・肉の脂で充分)
              ③練りショウガを少し入れる(お好みで)
              ④醤油:大さじ・砂糖2,5/酒大さじ2を入れてだし汁を1.5カップ加える
              ⑤最後にジャガイモを入れて煮込む
              ⑥あくを取ったら出来上がり
鮭と玉葱のさっぱりサラダ・・・軽く塩もみして海苔をかけたら出来上がり
白ご飯
味噌汁・・・(大根・しめじ・わかめ)

今日は2人分でちょうど200円ぐらいです絵文字名を入力してください

サラダが入ってるお皿、ハートなんです

ハート

可愛いでしょ~

ブログランキング
よかったらポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ

2007.09.26 Wed 11:21
 昨日はなんだか忙しい&疲れでアップ絵文字名を入力してください出来ず、今日まとめてアップ絵文字名を入力してくださいしちゃいますビックリマーク

昨日のお昼
ランチプレート

ピザトースト
ピーマンと卵のマヨ和え・・・(卵はレンジで炒り卵にします)
鯨の塩焼き・・・(実家から貰ったもの)
わかめスープ・・・朝の残り
ローズヒップティー
ブルーベリーヨーグルト

30円くらいですusa

ブログランキング
よかったらポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ



2007.09.25 Tue 14:09
今日は、何度起こしても起きない彼に
「もう起こさんっ」fire 
と私がぼそっと呟いて
「ごめんなさい」と彼が謝る・・・
という朝だったお花

今日の朝ごはん
070925_0736~0001.jpg

おにぎり・・・(怒ってないよってことでに顔をww)お米は少しなので、冷凍していた物を使用
目玉焼き・・・レンジで50秒
ナポリタン・・・昨日のお弁当で作りすぎたものの残り
梅干
わかめスープ
無脂肪が体にうれしいヨーグルト
今日も50円位ですなエルモ

ちなみに私は朝は食べませんてへっ
彼が朝ごはんを食べてる時は隣で、コーヒーを飲みますにこっ


低脂肪コーヒー

低脂肪乳で作ったコーヒー牛乳ですエルモ

2007.09.24 Mon 22:10
 今日は急遽2人でお出かけすることにいちご
もともと私は出かける予定があったんだけど、彼がバイト休みになって

「一人で行くなら一緒に行く~ぱじょい」ってはーと

で、福岡から佐賀まで片道3時間の道のりをドライブがてら一緒に行ってきましたあせ

3時間かかると、途中でお腹空くし、外食となるとお金がかかる・・・

と言うことで、急にお弁当を作る事に絵文字名を入力してください

Σ(゜д゜;)はっ!!・・・・お弁当の材料なんか何も無いよ・・・絵文字名を入力してください

まあいいやスホトラヨテヲ、キ、ニ、ッ、タ、オ、、あるもので作っちゃえきゃは
あるもので・・・


梅おにぎり・・・運転しながらでも食べれるようにラップで包んでりぼん
ハム
玉子焼き・・・分かりにくいけど玉子焼きハートなんですハート
            お弁当ブログの脱!3日坊主で載ってたのを参考にしました心臓大爆発☆
ナポリタン・・・小分けして冷凍してたのをレンジで解凍して使いました驚き
コロッケ・・・昨日の夕飯の残りスホトラヨテヲ、キ、ニ、ッ、タ、オ、、
オニギリの下敷きになって写ってませんが、お弁当2段で、そっちには
野菜とか、玉子焼きとかがいっぱい入ってますカービィ

彼の言葉
「お弁当持って出かけるのもいいもんやねはーとまたお弁当持ってどっか行こうや~心臓大爆発☆

有るもので急遽作ったので適当なお弁当ですが、たまにはお弁当持ってお出かけするのも新鮮でいいですね~絵文字名を入力してください

ブログランキング
よかったらポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ

2007.09.23 Sun 23:49
 今日は少しお買い物に行きました絵文字名を入力してください

日曜日は近所のスーパーが特売してることが多いので、

彼と一緒に目玉品を狙ってハート

今日のお買い物額は436円キラキラ

残金1275円な~りhatu2

今日の夕飯

サーモン★サーモン


サーモンコロッケ・・・4つで100円程度(彼:3・私:1)
                鮭の切り身をほぐして、ジャガイモと玉葱と混ぜ込んでみました
                じゃがいもがホクホクで美味しかったhatu2
                ひき肉より安くつきます
味噌汁・・・(具:わかめ/しめじ/油揚げ)
白ご飯
黄桃(10円)
キャベツ・・・ドレッシングお酢大さじ2/醤油大さじ1,5/ゴマ小さじ1/砂糖小さじ1

彼の言葉
「ひき肉とはまた違う美味しさやねほくほくで美味しい」だそうです

ブログランキング
よかったらポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ                

Calendar
2007.09.
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
profile

あや

Author:あや

★あや★

3歳・1歳・0歳の三人ママ

節約料理、頑張ってます♪

訪問人数
☆いつも訪問ありがとうございます★
カーソルを合わせると週間アクセスが分かるョ
いくつになったの?
ブロとも申請フォーム
★ブログ記念日★
最近の記事+コメント
過去レシピ
★夫婦記念日★
最近のブログ写真

P-Clip β版
リンク
カテゴリー
検索フォーム

Copyright © SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記 All Rights Reserved.

Designed by Flug

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。