チキン南蛮
2007 / 10 / 31 ( Wed ) 昨日、肩は温めた方がいいっとアドバイスを貰い
しっかり、しっかり温めてみたら今日朝起きてからすっごい楽  まだ痛みはあるものの、昨日に比べたらかなり軽くなりました  まだ肩は上がらないけど。。 いろいろ教えてくれた皆さん、ありがとうございました  何日か続けてみます  今日は二度寝してしまい、起きたらもう仕事に行かなきゃいけない時間  焦った〜  急いでインスタントラーメンを食べて出かけました  ふうう。。二度寝って怖いっ  今日の夕飯  もう冷蔵庫の中には何も無くて。。残り物で作成  チキン南蛮…今日も安い鶏ささみを使用しました。さっぱりしたチキン南蛮に仕上がりました。 竹輪とわかめの味噌汁白ごはん今日はハロウィンですね  きっと皆さんの食卓はハロウィンっぽいんだろうな〜  我が家は全くハロウィンっぽくない。。。。 でもね。。。 見て見て    白ごはんにかぼちゃの顔ちょっとだけハロウィンを意識してみました笑 彼も笑ってました笑 続きは今月の結果。。。 |
玉ねぎハンバーグ
2007 / 10 / 31 ( Wed ) 今日はがんばって料理しましたよ〜
 肩は相変わらずです。。  半泣きで料理しました。。www コメントくださった皆さん  心配してくださってありがとうございます 今日はお風呂でしっかり温めてみようと思ってます 今日の夕飯   玉ねぎハンバーグ…肉の割合よりも玉ねぎが占める割合の方が高い。。 合挽、意外と高いので。。節約のため玉ねぎいっぱいにしました  膨らませるために、椎茸やシメジなどを刻んで混ぜ込みました １つはチーズハンバーグに♪ ペッパースパゲティ…小分けして冷凍していた物がこれで無くなりました。枝豆コンソメスープ…玉子・椎茸・ソーセージ鮭の南蛮漬け彼だけ白ごはんさてさて明日で今月も最後  冷蔵庫＆冷凍庫はすっからかんです。。  明日は今日に引き続き残り物整理だな  ブログランキング  よかったらポチっとお願いします FC2 Blog Ranking   |
うどん*納豆トッピング♪
2007 / 10 / 30 ( Tue ) 昨日購入した、半額物をフル活用
 今日の朝昼兼用   うどん・・・トッピングに納豆・卵・かまぼこ具だくさんフルーツのヨーグルト納豆をうどんに入れようとすると。。 彼に「ううぇ〜！！  何入れる気？？ 」とすっごい顔をされました  彼のには入れてないんだから、文句言うなっ！！って感じです。。  今日も一日、仕事があるので栄養のあるものを食べとかなきゃ  お腹いっぱいになりました  |
お買いもの
2007 / 10 / 30 ( Tue ) とうとう肩が固まりました。。
 ダジャレじゃないよ。。 「カタがカタまった。。」 まるで肩に何かが憑いているかのように重くて上がらない。。 極度の肩こりに襲われたのは人生でこれが2度目。。 首から肩にかけてずーっとかちかち。。 サロンパスフル活用です。。 でもあんま効果ありません。。 誰か助けてください。。 ということで、料理もできず。。インスタントで済ませています。 なんとか必死に仕事のみこなしています。。 でも今日、トイレットペーパーが切れそうだったので、彼と買い物に。 （トイレットペーパーすら持つのが苦痛。。） ついでにいろいろ買って、今月もあと2日。 雑費の予算が余ってるので、今月もちょっと横流ししました  ***買ったもの*** 食糧↓   低脂肪乳納豆うどん玉（３玉）→半額蒲鉾→半額ヨーグルト→半額かき氷合計349円なり 生活用品→食器洗剤・トイレットペーパー・アルミホイル・キッチンハイター お風呂洗剤（詰め替え）・トイレの消臭元 合計688円なり 今日も半額シールがいっぱいでした  さてさて今月の残金はいくらでしょうか？？ 明後日をお楽しみに  |
鶏と玉ねぎのトマト炒め
2007 / 10 / 27 ( Sat ) 今日は仕事が早く終わりました
 最近睡眠不足のため、早く仕事が終わったら急激に眠くなって来て。。 帰宅後、爆睡  彼の話では、布団に入った途端、爆睡だったらしい 起きて、ふらふらしながら夕飯作り開始  ふらふらしてるあやを見かねた彼が珍しく夕飯作りを手伝ってくれました  （珍しい〜  ）盛り付けも彼です笑 肉の周りにいっぱいトマトソースが散らばってるのを 「あやが写真とるけん、きれいに拭いた方がいい？」と気にしていました笑 今日の夕飯  鶏ささみと玉ねぎのトマト炒め…甘めに味付けしました。ささみは安いから嬉しい。 落とし卵のコンソメスープ 卵おじや…今日はあまり体調がすぐれなかったので肉を食べたくないあやが自分用におじやを作りました。 自分用に作って、彼にはいつもどおり白ごはんを準備したのに・・・ 彼「卵のおじや、ウマそう。。」 あ「。。。食べていいよ？」 彼「じゃあ食べるっ」 ということで、おじやを取られました。。  彼に準備した白ごはんを、新たに自分用におじやにするべく、キッチンに立つあや。。 彼は「あつっ！！」っと言いながらおじやを食べていました。。 今日も簡単に作った夕飯。。 作らないよりはましかな。。と自分をちょっと褒めました笑 |
餃子＆チーちく焼き
2007 / 10 / 27 ( Sat ) だらだらゆっくり家でお仕事するつもりだったのに、本気で！？仕事をしてしまい。。。
プラス大掃除まで気合い入れてしたがために、いつも以上に疲れてしまい。。。後悔。。 休みの日くらいダラケレバよかった。。  お疲れモードだったので。夕飯は簡単に。。 今日の夕飯   餃子…冷凍していた餃子を使用なかなか上手に焼けないんだよね。。 ここで登場するのが、インスタントラーメンに一緒についている調味油！！ むか〜しの記事で、調味油はラーメンに入れず冷蔵庫に保存と書きましたが、 我が家ではゴマ油の代わりに使用します。 ちーちく…ちくわにとろけるチーズ乗せて、オーブンで焼いただけキャベツ…今日のドレッシング（醤油・酢・砂糖・にんにく）大根と豆腐の味噌汁彼だけ白ごはん昨日から夕飯でお米を食べるのをやめてみました  私だけね 最近、ちょっと気になるのでね。。笑 ２０歳を過ぎると、お肉のつく場所が変わりませんか？？ 私だけ？？なんだか２０〜２３才くらいまでで急激に年をとった気がします。。  本当は彼にも炭水化物を抜いてほしい・・ 今のうちから体には気を使って欲しいと本当に思うんだけど。 お米を抜くと発狂するからな。。 でも「若いからまだ心配せんでも大丈夫」なんて思っちゃダメです！！ 絶対に！！（力説！！） ブログランキング よかったらポチっとお願いしますFC2 Blog Ranking |
納豆チャーハン
2007 / 10 / 26 ( Fri ) 今日はおやっすみ〜
 でもめちゃ早起きしました  彼が会社の内定式で、就職予定の会社に行くので、車で送って行きました  夕方までいないので、午前中に部屋の大掃除  そして今日は１人ごはんです  朝昼兼用ランチ   納豆チャーハン…あやの作る納豆チャーハンは鰹節入りです。１人分材料（納豆１ｐ・お米・刻み葱・卵１つ・醤油・鰹節・塩コショウ） �．侫薀ぅ僖鵑貿�く油をひき、炒り卵を作る �⇒颪魯侫薀ぅ僖鵑�ら取り出す ��またまたフライパンに薄く油をひき刻み葱を炒める �で�がいたまったら、納豆を入れて炒める �イ�米を入れ、醤油大さじ２分の１・鰹節少々を入れる �Ρ�コショウで味を整えて炒り卵を入れたら完成 ※油もごま油とかの方がきっと美味しいと思います。 チチヤスヨーグルト…毎朝快調！！納豆は彼がいないときに食べないとね  今日は、お米も納豆も冷凍していたものを使用しました  お昼からはお仕事しよーかな。。  今日はだらだらゆっくり仕事しよっと（たまにはね♪） そっしって  おやつ  頂き物のモンブラン  彼はモンブラン嫌いなので、１人でいただきま〜す  ブログランキング よかったらポチっとお願いしますFC2 Blog Ranking |
髪の毛の塩昆布のパヤパヤなところが
またとっても哀愁（笑）があってステキよ♪
仕事これからずっと忙しくなるんだ（゜pilox2かれいの煮付けかれいの煮付け美味しそう♪
ああ、お魚見るとほんとに飢えてるのがよーくわかるわ（´Д｀）
そして落とし卵のお澄ましもいいねー（゜∀゜）
これめっちゃ好みだよ〜ん！！pilox2顔おにぎり顔おにぎりかわいい〜
おかずも美味しそうだし、彼氏さんいいな〜^^
私も仕事の時の自分のお弁当は日の丸が多いです!でも、梅干ってほっとするんですよね♪tam顔おにぎり今日も雨だねー。
顔おにぎり可愛いね”d(ゝc_,･｡)♪
仕事忙しいでしょうが無理しないようにね！toshie顔おにぎりあや→mariaさんいやいや。。そんな〜（○´・ω・‘○）照
栄養バランスは良いのか悪いのか。。。汗
でもお弁当のおかずも何入れたらいいかいつも頭痛いですよね・・・あや→mariaさん手抜き弁当まとめてUPあや→pilox2さん愛・・・？そうなのかな・・・笑
きっと愛でしょうね（笑）（´・ω・♪
いつもポチありがとうございます☆あや→pilox2さんお久しぶりです・・・（´・ω・`：）あや→pilox2さんそうなんです。。
しっかり仕事に明け暮れてました。。。汗
忙しいのは年末まで続きます。
毎年、８〜１２月はべらぼうに忙しいんです。。。（´・ω・‘：）
カレー3日あや→pilox2さん顔おにぎりこんばんわぁ〜
あやさんのお弁当はいつ見ても可愛いし
栄養もよさそう
子供にもうけそうなお弁当
うちの息子が好きそうなおかずばっかり♡maria手抜き弁当まとめてUP忙しいのにお弁当もちゃんと作ってすごすぎ！
やっぱりこのパワーの源は愛なのかしらね（＾ー゜）
お弁当箱のサイズが変わると
中身もまた変わって見えるから
ほんとpilox2お久しぶりです・・・（´・ω・`：）こんばんは（＾０＾）ノ
お盆休みだというのにお仕事だったのねー！
お休みだからあっちこっちにお出かけしてるのかなぁと
思っていたのにご苦労様でした（＾＾；）
そpilox2ピリ辛大学芋あや→さゆりさんお久しぶりです☆(´・ω・`)
さゆりさんはお盆ゆっくりできましたか？
私は結局ずーっと仕事でした汗
彼の実家まではいつも送り迎えしてます♪
けなげでしょー笑あや→さゆりさんピリ辛大学芋あや→pilox2さんお久しぶりですー♪
大学芋美味しかったですよー
甘いだけじゃなくてちょっとピリ辛もGOODでした
お盆休みは結局ほとんど仕事で家で缶詰でしたよー
いつも彼が実家にあや→pilox2さんピリ辛大学芋えらい!!おーー美味しそう。
お盆休み堪能しましたか???
いろいろな過ごし方があるからね。
それにしても彼氏君を実家まで送ってあげるなんて、優しいねぇ〜。
私は送ってもらさゆりピリ辛大学芋おーー美味しそう。
お盆休み堪能しましたか???
いろいろな過ごし方があるからね。
それにしても彼氏君を実家まで送ってあげるなんて、優しいねぇ〜。
私は送ってもらさゆりピリ辛大学芋あやちゃんおはよー（＾０＾）ノ
うわ〜ん♪大学芋作ってくれてありがとー！
なんてことないものなんだけど
ピリ辛になるだけでちょっと目先がかわって
いいでしょ♪（＾pilox2韓国風お味噌汁あや→mariaさんおお！！思い出す材料になってよかったです（笑）
さつまいも美味しいですよねー
なかなか高いから手が出ないけど。
大好きー♪
春雨とわかめの酢の物。彼が大好きなあや→mariaさん韓国風お味噌汁あや→toshie先輩ほんと、すごい天気ですね・・
ドキドキしちゃいます。。
運転気をつけましょうねー汗あや→toshie先輩韓国風お味噌汁こういうご飯、私、大好き
サツマイモの天ぷら、近いうちにしないと・・・思い出した！ｽﾞｯﾄ、買ったままにしてあったんだぁ･・汗
思い出してよかった・・・
わかめとmaria韓国風お味噌汁こんにちは。
毎日雷雨続いてて嫌になるね。
運転中だったりしたら前見えないし。
気をつけないとね。
暑いと料理作るのも辛いよねー。
今日は頑張ったんだね笑。
toshie最近だるだる・・・あや→tamさんバックかわいいでしょー♪
バーゲン万歳です☆
彼は、ちょこちょこは買うより、結構いつもどばっと一気に買う人なのです。
まあ安くなってるときとかにですけどね。
そあや→tamさん最近だるだる・・・あや→pilox2さんふふふ♪
あやのスカートの一枚がぼろっとほつれてるのを見かねて、「買っちゃー」と太っ腹な彼でした
バック可愛いでしょー
とってもお安くなってたので、即買いでしあや→pilox2さんまたまた登場・・・あや→pilox2さんいつも温かいお言葉。。。(´：ω：`)
ありがとうございます♪
彼はそぼろが入っていたので十分満足だったようです(笑)
よかったー♪あや→pilox2さん最近だるだる・・・かごバック、すっごく可愛い♪♪
彼氏ｻﾝ、漫画大人買いだね〜^^
お仕事忙しいんですね。
あまり無理せず、ほどほどに頑張ってね!!tam最近だるだる・・・むふふ（＾ｍ＾）いいな〜♪
彼氏君が洋服買ってくれたんだー！
優しいね
かごバックめっちゃ可愛い〜（≧∀≦）
お花がきいてるね！
今日も（＾−＾）ｂ☆ｘ２pilox2またまた登場・・・毎度言うようだけど、ぜんぜん食材が乏しくなってきたお弁当じゃないってー！！！
とっても美味しそうだよ（＾０＾）ノ
それに彼氏君が大好きな三色弁当だもん。
これpilox2