SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

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2007.10.25 Thu 22:46
悩んでた夕飯。
悩んだ末、冷凍庫の一番上にあった食材を使用絵文字名を入力してください
一番上にあったのはさてさて何でしょう??

今日の夕飯

パン粉焼き


鮭のパン粉焼き…今日は久々に洋食絵文字名を入力してください
           ①鮭と椎茸は食べやすい大きさに切って小麦粉をまぶす
           ②フライパンに油を熱し、にんにくを炒める
           ③ニンニクがいたまったら、パン粉を入れて炒める
           ④パン粉がきつね色になってきたら、フライパンから取り出す
           ⑤小麦粉をまぶした鮭と椎茸を油をひいたフライパンで焼く
           ⑥酒を入れて水分を飛ばす
           ⑦水分が完全に飛んだら、炒めておいたパン粉を混ぜ入れる
           ⑧完成
           ※今日は葱を混ぜてみました。さくさくとした食感が好き絵文字名を入力してください
         料理酒じゃなくて、白ワインとかならもっと美味しいんだろうな~絵文字名を入力してください
鶏玉野菜スープ
さつまいもスティック…ちょっと焦げました・・なさけないシクシク。。。   
かぼちゃ

かぼちゃの陶器に入れてみました。かわいい絵文字名を入力してください
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2007.10.25 Thu 14:59
今日も暖かい福岡ですラブ
今日は少し薄着でよさそう?!

今日の朝昼兼用ランチプレート
おにぎり

海苔おにぎり
枝豆
チチヤスヨーグルト
わかめスープ
鶏玉の甘酢煮…彼の大好物ですラブ
             ①鶏つくねをお団子にして、お鍋に油をひく
             ②鍋に鶏団子を入れて焦げ目がつくくらい焼く
             ③鶏団子が浸る位水を入れて沸騰させる
             ④酢・ケチャップ・砂糖大さじ1を入れる
             ⑤水溶き片栗粉を入れて完成
             ※鶏団子8個に対しての分量です
夕飯何にしようかな~
献立を考えるのも苦労しますね~

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