SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

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2007.10.26 Fri 13:13
今日はおやっすみ~アンパンマン
でもめちゃ早起きしましたキラキラ
彼が会社の内定式で、就職予定の会社に行くので、車で送って行きました絵文字名を入力してください
夕方までいないので、午前中に部屋の大掃除絵文字名を入力してください
そして今日は1人ごはんですウサギ
朝昼兼用ランチ
納豆チャーハン



納豆チャーハン…あやの作る納豆チャーハンは鰹節入りです。
1人分材料(納豆1p・お米・刻み葱・卵1つ・醤油・鰹節・塩コショウ)
           ①フライパンに薄く油をひき、炒り卵を作る
           ②卵はフライパンから取り出す
           ③またまたフライパンに薄く油をひき刻み葱を炒める
           ④葱がいたまったら、納豆を入れて炒める
           ⑤お米を入れ、醤油大さじ2分の1・鰹節少々を入れる
           ⑥塩コショウで味を整えて炒り卵を入れたら完成
           ※油もごま油とかの方がきっと美味しいと思います。
チチヤスヨーグルト…毎朝快調!!

納豆は彼がいないときに食べないとねラブいっぱい
今日は、お米も納豆も冷凍していたものを使用しましたくま♪

お昼からはお仕事しよーかな。。絵文字名を入力してください
今日はだらだらゆっくり仕事しよっと(たまにはね♪)

そっしってママ
おやつ
kurikiru.jpg

頂き物のモンブランはーと
彼はモンブラン嫌いなので、1人でいただきま~すはーと
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