SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

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2010.12.17 Fri 22:41
今日(金曜)もお仕事で、バタバタ

アセアセo(●´U`●;o)三(o;●´U`●)o

というか、今週は特に、年末ってこともあって、仕事が追い込み★

ユアさんにも、ゆっくり構ってあげられなくてかわいそうなことしてるな・・・

来週は仕事納めだから、後ちょっと!!

ユアさんを実家に預けて仕事が終わったら、即帰宅して夕飯準備!!

っていうのは正直きついので、材料を炊飯器にぶちこんでセットして仕事にGo♪





鶏ハム

○炊飯器DE鶏ハム風

<材料>鶏胸肉・モヤシ・砂糖・塩コショウ・練大蒜・オリーブオイル

<作り方>

 ①砂糖大匙1・塩コショウ少々・練大蒜少々を良く混ぜ、鶏胸肉に刷り込み

  2時間以上置いておく

 ②2時間経ったら、鶏肉をクッキングシートに乗せシートの両脇をねじねじしておく

 ③モヤシは洗って、ひげなど処理をする

 ④炊飯器に③を入れ塩コショウをふり、オリーブオイル大匙1をかける

 ⑤その上に②を乗せて炊飯スイッチを入れる

 ⑥スイッチが切れたら完成


炊飯器に鶏も野菜も入れてスイッチ入れるだけだから簡単ョー+.(・∀・)゚+.

しかも蒸すからお肉がジューシー!!

旦那クンもおいしーって絶賛でした(○*´⌒`Pq)★。+




トン汁

○豚汁

 具が沈んでる・・・o┤*´Д`*├

○白ご飯


忙しいときは炊飯器使うと便利ー♪

またやろっと!!(*´・ω・)´-ω-)
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No title
(゚-、゚)ジュル
やってみたくなったーーー!!
でも今鶏肉きれー。(ー'`ー;)ムムッ
From:はのい URL 2010.12.21. Tue 20:23 [Edit]
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