そういえば、昨日30日の夕飯Upしたけど、29日も夕飯写真撮ってたんだった・・・って思いだしました
きっとたいしたもん作ってないから記憶が薄れてたのね。。

ということでまとめてUPっぷ
まずは。。。29日の夕飯


さんまの塩焼き
かぼちゃの天ぷら
しめじとわかめのお味噌汁
白ごはん
キャベツサラダ

シンプルだね。。。汗

そして飛んで昨日（1日）の夕飯




キャベツと豚肉のウスターソース焼きそば
ガーリック風味スープ




夏バテ防止ににんにく風味にしてみました。
味付けはいたってシンプルに「にんにく・塩コショウ・中華出汁の素」

続きは7月の買出し報告↓

早速7月の買出しに行ってきました。。。といっても1人で行ったので荷物を持つのに限界があるから今回の買出しは比較的少なめです・・



低脂肪乳99円・牛乳149円・ヨーグルト99円・焼きそば75円・カニカマ69円・豆腐29円・チーズ159円



豚肉183円・鶏もも肉299円・えび299円

7月食費予算12000円

買出し合計1783円

残金10217円

やっぱ彼がいないとまとめ買いはきついや・・・



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--あや→pilox2さん--

姉さんのところは旦那さんが単身赴任されてるから、いつも一人でお買いものですよね？？
荷物持ち大変そうー
あっ！！でもしっかり息子さんが手伝ってくれるのかな

エビ安いんですかー♪
嬉しいですねー魚貝類は高いから

----

一人で買出しすると（特にまとめてだと）
量に限界があるのとーってもよくわかるよ。
それでもこれだけ買ってきたのは立派さ〜♪

今年エビが安いんだってね。
あ〜あ（´　｀；）息子がエビ好きだったら
作りたいものいっぱいあるのにな〜（泣）

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