SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

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2009.05.11 Mon 15:25
暑い・・・・

夏?

もう夏なの?

30度越えちゃったね。

まだ5月なのにさ。

しかも福岡市内、

ダイオキシン光化学スモッグ警報

発令中( ゚д゚*)


こんなに暑いのに窓開けられません。

窓開けたら、目いたっ。・゚・(*ノД`*)・゚・。

そんな感じで始まった一週間。

今週もがんばっていきましょー♪

今日のお弁当
653

●アラビアータパスタ
●ニラ入り卵焼き
●スナックエンドウの塩ゆで
●牛肉のブラックペパー炒め(昨日の牛肉、煮込む前にちょっと避けた)
●ホウレンソウのおひたし
●ミニトマト
●海苔巻チーズ

そして今日は久々、おにぎりにしてみた( *´艸`)
654

●梅入りに、ふりかけおにぎり

オニギリにすると、お米の量が多くなるんだよね。。。('・c_・` ;)

だからできるだけ避けてきたんだけど。。。( ゚д゚*)

たまには気分を変えてみた( *´艸`)


そうそう、今日から起床時間をいつもより30分も早めて見た。

え?なんでかって?

うーん。朝の光を浴びたくて(・∀・)

・・・・((´∀`*))ヶラヶラ

まあ、今まで朝起きて、すぐ朝ごはん作りを開始してたわけですよ。

勿論、寝巻き(スウェット)のままで(。-∀-)ニヒ♪

でも、朝起きてすぐ動くの、だるいなら、

起きて動くまで、時間を開ければいいじゃん!!

って思ったわけΣd(ゝ∀・)

それに自分自身すっきりした状態で「おはよう」と言いたい。

だからいつもより30分早く起きて、

カーテン開けて、顔洗って、朝のお肌のお手入れして、

着替えて、そしてソファーでゆっくり目覚めのコーヒーでも飲んで

すっきりしてから動きだそうと思ったノデス。

うん、今日はおかげで朝、ばたばたせずに済んだし、

お弁当作りも余裕を持ってできた。゚+.(*`・∀・´*)゚+.

余裕のあやちゃん(o´・∀・`o)余裕って大事♪

30分早起き、継続できますよーに♪


ということで30分早起きしたアヤに、応援のポチを(笑)↓

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Re: タイトルなし
そうなんですかー?
福岡だけ?
去年も。。確かおととしも警報が出てましたョー
目が痛くて、めっちゃ充血シテマス・・・・(;一_一)
そうだ、肌にも気をつけなきゃ!!
婚前だった(笑)。゚(゚ノ∀`゚)゚。

私も低血圧なんですよー
すっごい機嫌悪い(笑)
しかも旦那クンが何もかもしっぱなしの部屋を朝から見るから
更に苛立ちは募ってしまう・・・
でも時間に追われるとなおさらイライラするから、
余裕を持とうと思って( ´∀`)
頑張ります。

ふふ( *´艸`)やります?
やっぱり。ちょっと避けるの。
「あれ?牛肉これだけ?」って旦那クンに言われましたもん笑
From:あや→みちまちゃさん URL 2009.05.12. Tue 12:19 [Edit]
Re: タイトルなし
小学校以来?
えー( ゚д゚*)?
びっくり!!
福岡では去年も警報が出てましたョー?。・゚・(*ノД`*)・゚・。
福岡どんだけ空気汚いんだー(>_<)

そしてそしてゆいさんのお弁当♪
興味深々( *´艸`)
絶対手抜きなんかじゃないですよー
あんなにいつもおいしそうな料理作ってるんだもん♪
見てみたーい( ´∀`)
From:あや→ゆいさん URL 2009.05.12. Tue 12:15 [Edit]
Re: タイトルなし
いやいやそんな。
こんな拙いブログにたまにでも来てくださっただけでも
嬉しい限りです。・゚・(*ノД`*)・゚・。
お忙しいのにありがとうございます♪

From:あや→izumimirunさん URL 2009.05.12. Tue 12:13 [Edit]
Re: タイトルなし
わー遊びにきてくださったんですねー( *´艸`)
ありがとうございますヽ(○´w`)ノ
早起き毎日続けられると体にもいいかなー?
頑張ります♪
From:あや→マロンさん URL 2009.05.12. Tue 12:11 [Edit]
Re: タイトルなし
気分が全然違いますねー♪
続けれるように頑張りマスヾ(´Д`;●)


オニギリ、お米が多くなりますよねー( ゚д゚*)
お米をあんまり食べさせたくないアヤとしては(太るから)
できるだけ少なくしたいところですが、、、
毎日それじゃ可愛そうだなーって思って( ´∀`)
From:あや→さゆりさん URL 2009.05.12. Tue 12:09 [Edit]
Re: タイトルなし
オニギリメンドイけど、たまには気分を変えないとなー
って思って、朝も早く起きたことだし
頑張りましたョーヽ(○´w`)ノ

早起きするとすっきりするものですねー♪
お弁当作りもなんだか楽しくできた気がします。
いつもはダルーいのに(笑)
おお。ゆみさんは朝からPCにかじりつくの?
うちの旦那クンと一緒m(。≧Д≦。)m
From:あや→ゆみさん URL 2009.05.12. Tue 12:07 [Edit]
光化学スモックって・・・久しく聞いてなかった・・・。って、中学の夏休みの注意事項にあったけどどんなんかもわからず過ごしていたような。

婚前の肌、気をつけてね!!

私は朝、起きれないのです・・・。
血圧は上も100に届かないくらい・・・。
9時に寝て、5時には起きたいのだけど・・・。毎日が葛藤です。
あさ、パッと起きてみた~い!!

夕飯のおかず、少し避けるのよくやります!!
うふふ、同じ!!
From:みちまちゃ URL 2009.05.12. Tue 11:21 [Edit]
あやちゃん、おはよ~♪

光化学スモックって言葉小学校以来に

聞いた気がする~^^; あれ?何十年前だ?(笑。

お弁当可愛いな~♪

私の手抜きのお弁当。絶対見せられない~^^;

美味しそう~♪
From:ゆい URL 2009.05.12. Tue 06:48 [Edit]
なかなか来られなくてごめんなさい!
でも元気そうでよかった^^
ご結婚されたんですね!
おめでとうございます!
お祝いがすっかり遅くなってごめんなさい。
From:izumimirun URL 2009.05.12. Tue 05:36 [Edit]
こんばんは☆
今日は遊びに来てくれてアリガトです!
とってもカワイイお弁当ですね。
なかなか早起きってツライのに良く頑張りましたぁ~
明日もファイトー
From:♪♪マロン♪♪ URL 2009.05.11. Mon 23:45 [Edit]
偉い!!早起き・・・すると違うよねぇ~。
私も明日は30分早起きです。
なぜなら・・・旦那が30分早いから(;´Д`A ```
がんばりまっす。

確かに・・・おにぎりにしたらお米沢山いるよねぇ~。
うんうん・・・わかるわー。
でも可愛いおにぎり。
いいねぇ~
ハートですよ~ラブラブね。
今週も頑張ろうねぇ~。
そして早起きも頑張ろうねぇ~
From:さゆり URL 2009.05.11. Mon 22:26 [Edit]
美味しそうなお弁当~
おにぎりもたまにゎィィょね( ´艸`)
可愛らしいし♪

ぇらい!
朝の光を浴びたくて~だなんて
すごぃぃぃことだょ、うん。
そぅいう心がけ、身ならわなきゃヾ(*´∀`*)ノ゛
アタシ10分だけ早く起きて、PC見て
徐々に目を覚ます派w
From:ゆみ URL 2009.05.11. Mon 20:27 [Edit]
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