SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

--.--.-- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009.06.04 Thu 23:39
昨日のお酢効果か・・・?

またもや旦那クンのゲーム三昧が始まりました( ゚д゚*)

ゲームをするためにお酢料理作ったんじゃないっちゅーの!!

(艸゚Д゚);∵:キーっ怒



4日の夕飯

746

●海苔とわかめの梅ポン酢和え

 今日も使いました。

 レシピブログさんから届いたヤマサのポン酢3種のうち

 梅しそポン酢

 <材料>乾燥わかめ・味海苔・白ゴマ・梅しそポン酢

 <作り方>
  ①乾燥わかめは水で戻しておく

  ②戻したわかめは水をよく切って、ちぎった味海苔と和える

  ③梅しそポン酢をかけて白ゴマをふりかけ、混ぜて完成


レシピを紹介するほどでナイネ('・c_・` ;)

ワカメと味海苔の組み合わせでミネラル補給ーヽ(○´w`)ノ


「ヤマサのぽん酢3本セット」レシピモニター100名さま大募集!へ参加中♪


747

●サバの味噌チリ煮

 <材料>サバ・味噌・とんかつソース・コチジャン・練生姜
       砂糖・酒・醤油・油

 <作り方>
  ①サバはさばいて、半分に切って皮に少し切り目を入れておく

  ②とんかつソース大さじ1・コチジャン小さじ1・味噌小さじ2
    ・砂糖小さじ2・酒大さじ1と1/2・水2/3カップをよく混ぜておく

  ③フライパンに油を引き練生姜を入れ炒め、①を入れる

  ④コチジャン小さじ1・醤油小さじ2を加え鯖を裏返す

  ⑤③を加え、落としぶたをして15分煮込んで完成

おいしーっ(つ∀`*)っ))⌒☆
 

鯖の味噌煮に飽きたら、こんなのはいかが?

コチジャンでピリ辛、そしてとんかつソースで濃厚な味噌煮♪

ちなみにサバってタンパク質・鉄分・ビタミンB1、B2がすごく豊富なんだね。


748

●そぼろじゃがレタス包み

 昨日の夕飯のそぼろじゃが、残ったから軽くリメイク( ´∀`)

 じゃがいは潰して、ラップに包んで丸めてレタスに乗せたョ

 レタスに包んで一緒に召し上がれ(。-∀-)ニヒ♪

 これなら野菜嫌いな旦那クンも、ごまかせるデショ?


749



●ジャガイモとえのきのお味噌汁
●白ごはん(旦那クンだけ)




6月4日、今日はアヤの弟(次男)の誕生日(o´・∀・`o)

あんなに小さくて可愛かったのに。

最近は声もひくーくなって・・・彡(-ω-;)彡

背もアヤよりでかくなって・・・・( ゚д゚*)

プレゼントだけせがんでくる年になっちまったんだなーΣ(-∀-;)

今日で14歳・・・・∵ゞ(´ε`●)

ハッピーバースデー弟よヾ(´ω`=´ω`)ノ



今日も遊びにきてくれてありがとうございます♪

応援のポチをお願いします↓

にほんブログ村 料理ブログへ



FC2rankへ
スポンサーサイト

Re: タイトルなし
|ω・`)プッ♪
想像しちゃいました?
いつもです。
きーって言ってるのは( ゚д゚*)

鯖の味噌チリ煮、一切れ残ってたから
姉さん食べにきたら良かったのに( *´艸`)
美味しかった♪

弟君のバースデーは
野球部なので、その練習用のユニフォームとかシャツとか
靴下とか、部活用のものですねー( ´∀`)

From:あや→pilox2さん URL 2009.06.08. Mon 11:20 [Edit]
Re: タイトルなし
。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
そうかと思ったら、次の日は高熱だしてました。。('・c_・` ;)
でも熱が下がるとここぞとばかりにゲームをやってましたけど。。。( ゚д゚*)

From:あや→toshie先輩 URL 2009.06.08. Mon 11:18 [Edit]
Re: タイトルなし
ももの子さん、おはようございます( ´∀`)
何でだろう?
エラー。。。せっかくコメント残して下さろうとしたのに。。
すみません('・c_・` ;)

可愛いですねー
末っ子とはもっと離れてマス( *´艸`)

From:あや→ももの子さん URL 2009.06.08. Mon 11:17 [Edit]
Re: タイトルなし
ワカメと味海苔って結構おうちに
常備してあるものだから
食材に困ったらぜひぜひ( ´∀`)
簡単だし、ヘルシーで美味しいですよ♪

From:あや→ゆいさん URL 2009.06.08. Mon 11:15 [Edit]
Re: タイトルなし
アロマハートさん、始めまして★
コメントありがとうございます( ´∀`)

そうですね14歳・・・・(・∀・)
青春時代だなー( *´艸`)
From:あや→アロマハートさん URL 2009.06.08. Mon 11:13 [Edit]
Re: タイトルなし
ひまわりこさん、こんにちわーヽ(○´w`)ノ
分かります♪
私も昔は苦手で、普通のお味噌じゃ
美味しくできないよ!!ヾ(´Д`;●) って思ってたんですけど、
とんかつソースやコチジャンを入れるとお店の味噌煮っぽく
濃厚になります( *´艸`)
ぜひお試しを.+:。d(ゝc_,・*)゚.+:。イイ!
From:あや→ひまわりこさん URL 2009.06.08. Mon 11:12 [Edit]
Re: タイトルなし
tamirinサン、始めまして☆
コメントありがとうございますヽ(○´w`)ノ
ぜひまたいらしてください♪
From:あや→tamirinさん URL 2009.06.08. Mon 11:10 [Edit]
Re: タイトルなし
肉じゃが系ってリメイクがいろいろ出来るから嬉しいですよねー♪
ゆみしゃんもよく肉じゃがリメイクしてますもんねヽ(○´w`)ノ

うちは末っ子とはもっと離れてますよー?
末っ子とは確か14歳離れてるのかな?
あはは、一歩間違えればあやの子供でもおかしくないし( ゚д゚*)
ゆみしゃんの所は5歳違いなんですね。
そのくらいが一番仲良くできていいのかも(つ∀`*)っ))⌒☆
From:あや→ゆみさん URL 2009.06.08. Mon 11:09 [Edit]
あやちゃんおはよ♪
ゲラゲラゲラ(≧m≦)
復活してゲーム三昧なご主人にキーって言ってる姿を
想像したら笑っちゃったよ~(爆)
今日のご飯も美味しそう♪
特にサバの味噌チリ煮が私を呼んでいるわ~(笑)

弟君お誕生日おめでとー!!!
やっぱりプレゼントはゲーム?(^^)

>もずくね・・・見た目がアレだからやっぱりご主人ダメかしらね(^^;)
From:pilox2 URL 2009.06.08. Mon 09:02 [Edit]
こんばんは。
あやちゃんのお酢料理でダンナくんも元気になって
ゲームできるようになったんだね笑。
元気が一番。ゲームは・・・ほどほどでってね(*゚ー゚)v
我が家もゲーム頑張ってるよ<ダンナはん
From:toshie URL 2009.06.06. Sat 18:39 [Edit]
あやさん、おはよ♪
昨日「やぁ~弁当」可愛い~(*/∇\*)って
コメ残そうとしたら何度やってもエラーで送信できなかったのぉ(泣)

弟さんとは年離れてんだね。
それだけ離れてると逆に可愛いでしょ。
うちも子供できたらあやさんと弟さんくらいになるわ♪
From:ももの子 URL 2009.06.06. Sat 09:11 [Edit]
あやちゃん、おはよ~♪

弟くんのお誕生日なんだね~^^

おめでと~♪

ワカメのヘルシーで好みだな~^^

お魚も大好き~^^
From:ゆい URL 2009.06.06. Sat 08:29 [Edit]
弟さんのお誕生日おめでとうございます~
14歳は、心身ともに変化の年頃でしょうね。。。
う~懐かしすぎる~(笑)
From:アロマハート URL 2009.06.05. Fri 22:04 [Edit]
サバの味噌煮って、すっごく好きだけど、自分で作るといまいち味がしっくりこないんです(;_;)
とんかつソースやコチジャンも入れるんですねぇ!
今度試してみます★
From:ひまわりこ URL 2009.06.05. Fri 19:35 [Edit]
最近、煮魚作ってないです。。。
でも本当は大好きなんですけど・・・
From:tamirin URL 2009.06.05. Fri 18:04 [Edit]
そぼろじゃがのリメイク、絶対美味しい!!
.+゜(・∀・)゜+.゜
見てて食べたくなっちゃった
明日ゎカレーつくるから、まだまだ先になるけども
そぼろの肉じゃが作るぞ♪

手の込んだ料理いろいろ作ってくれて
おまけに面白いだなんて、旦那サマ幸せものね( *´艸`)

弟くんハピバヾ(*´∀`*)ノ゛キャッキャッ
つかけっこぅ歳離れてるね。
どぉりであやちゃんしっかりしてるワケだ
ゆみさんとこ、上と下MAXでも5歳しか離れてなぃもん。
From:ゆみ URL 2009.06.05. Fri 17:39 [Edit]
Name
Mail
URL
Title
Message
Pass
Secret  管理者にだけ表示する
Top

Trackback URL

Top
Calendar
2017.10.
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
profile

あや

Author:あや

★あや★

3歳・1歳・0歳の三人ママ

節約料理、頑張ってます♪

訪問人数
☆いつも訪問ありがとうございます★
カーソルを合わせると週間アクセスが分かるョ
いくつになったの?
ブロとも申請フォーム
★ブログ記念日★
最近の記事+コメント
過去レシピ
★夫婦記念日★
最近のブログ写真

P-Clip β版
リンク
カテゴリー
検索フォーム

Copyright © SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記 All Rights Reserved.

Designed by Flug

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。