SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

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2007.10.24 Wed 23:41
今日の福岡は暖かったですテレる~
暑かったり寒かったりで、ほんと着る服に困る。。がーん
今日の夕飯

蒲焼丼

サンマの蒲焼丼…3匹買ったうちの残り1匹を蒲焼にしちゃいました。
              さんま開くのめんどかった・・がーん
              でも、彼が「すげ~!!さんまが乗っとる!!」
              と喜んでたのでめんどくてもまっ、いっか絵文字名を入力してください
              彼が食べた感想「おおっ!!これ、うまいっ!!」
              いひひ。。よかったハート 
豆腐のレンジ蒸し…かば焼きが濃いので、さっぱり冷奴にしようかと思ったけど
               夜はやっぱり寒いのでレンジ蒸しで温かくしました。
               ①お豆腐を切り、お皿に入れラップをしてレンジで3~4分
               ②レンジで温めてる間にタレを混ぜる。
                醤油大さじ1・酒大さじ1・ネギ・ゴマ
               ③レンジで温めたら水分が沢山出るので、その上からタレをかける
白ごはん
大根と椎茸の味噌汁

今日の「豆腐のレンジ蒸し」。
彼は冷奴かと思って口に入れてビビってました笑
「これ熱いっ?!」って笑
             

今日は彼におやつを買ってもらいましたエヘッ
家の近くにセブンがあるので、2人で夕飯後セブンへ絵文字名を入力してください
おやつ♪

ぴ~んくッアルフォートの塩キャラメル味
ぴ~んくッパイの実(焦がしキャラメルアーモンドラテ)
おいしそ~ァゲ
彼は資格試験の勉強のため、夜食にコーヒーとパンを買ってました絵文字名を入力してください
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あや→うこたん★さん
蒲焼自分で作ったのは私も初めてですv-20
意外と美味しくできたかなと自画自賛v-221
パイの実かわいいでしょう~v-10
大好きv-238
From:あや→うこたん★さん URL 2007.10.25. Thu 21:51 [Edit]
あや→toshie先輩
あははっ!!
一緒だ~v-218
米食えっ!!肉食え!!って言われてやっとちゃんと食べれるようになりましたv-237
食べることって大事ですね~v-353

今日の夕飯は先輩を見習ってお米を抜いてみました(私だけv-356
ダイエットには効果的かな~v-413
From:あや→toshie先輩 URL 2007.10.25. Thu 21:48 [Edit]
パイの実★大好き♪
サンマって蒲焼にしたことがないのv-15
でも★なんだか美味しそうでv-10
食べたいよぉ♪

パイの実v-238
めちゃめちゃラブリィだわv-238
明日買ってこようかなv-274
From:うこたん★ URL 2007.10.25. Thu 21:36 [Edit]
いやーー細くないしi-229
私はもともと米粒よりパン派で、夜はおかずをちょっと食べれば気がすむのです。
でも最近はパンもあんまり食べずにしてます。怒られたから。コメ食えと!
ダンナっちはダイエットのために炭水化物抜きですi-282
From:toshie URL 2007.10.25. Thu 18:20 [Edit]
あや→toshie先輩
蒲焼丼は朝には重いかも~v-12
でも力はつきそうv-218
夜は炭水化物たべないんですねv-219
だから細いんだv-21
うちは彼がお米大好きだから抜きにすると発狂するかも笑
From:あや→toshie先輩 URL 2007.10.25. Thu 15:27 [Edit]
あや→white-raccoon さん
レンジ蒸し、簡単で楽チンv-10
おすすめですv-21

パイの実、まだ食べてないけど、楽しみ~v-238
From:あや→white-raccoon さん URL 2007.10.25. Thu 15:22 [Edit]
あや→なるティ
ねだるなるティも可愛いやんv-10
あや、あんまりおやつ食べないけど買っちゃーよと言われるとねv-8

レンジ蒸し簡単に温まるし楽チンだしいいよv-238
まねっこしちゃってくださいv-218
From:あや→なるティ URL 2007.10.25. Thu 15:19 [Edit]
おはよう
おぉ~丼ものいいね!
我が家は夜は炭水化物控えているので作るとしたら朝なんだけど、流石に重いよねv-399彼が喜んでくれると嬉しいよね。

アルフォートキャラメルだv-344
お味はいかがだったかな?私はこっちの方が好きなんだよねv-353
パイの実も美味しそうだな。いいな~v-407
From:toshie URL 2007.10.25. Thu 10:05 [Edit]
NO SUBJECT
豆腐のレンジ蒸はこれからの季節に
重宝しそうですね~。
もう一品!!って時に・・・
私も作ってみよ~っと♪

パイの実おいしいですよね~
私もその味食べました~
From:white-raccoon URL 2007.10.25. Thu 08:06 [Edit]
NO SUBJECT
おやつを買ってもらって喜んでいるあやちゃん、かわいいっ♪
私もコンビニ行くといつもねだるよ~笑
こういう限定系の味は買っちゃうよね!!

レンジ蒸し、おいしそう☆
温かいお豆腐が食べたくなって来たよ~
タレもいいね♪
まねっこしちゃおうかな♪
From:なると URL 2007.10.25. Thu 02:14 [Edit]
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