SETSUYAKU!4人ごはん★ゆあそら日記  4人暮らしの、節約生活。 1ヶ月15000円で作る、お弁当や節約料理と育児日記

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2010.06.03 Thu 23:17
妊娠中に太った13キロ。

出産後4ヶ月でやっと元に戻りつつあります

オメット♪ヽ(・∀・ヽ)(ノ・∀・)ノ オメット♪

一時は、もしかしてこのまま戻らないのか?

と冷や冷やしてたけども・・・☆

育児のハードさに、ダイエットなんか必要無い毎日☆

でもやっぱり多少、広がったお腹の皮は残ってる気がするケド・・・

(´ДÅ)ょゎょゎ

さあ、今日の夕飯
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○ささみかつ

 これは旦那くんのみ☆

 鶏ささみだし、パン粉もほんのちょっと!!

 しかも繋ぎに卵は使わず、お醤油で♪

 油も大匙2程度でできちゃいました(・∀・)

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○ひじきの煮物
○豆腐とわかめのお味噌汁

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○たまねぎとピーマンのレンジ蒸し

 レンジのスチーム機能を使って蒸し野菜.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:

 これはあや用ね♪

○白ご飯


レンジで蒸し野菜ができるのはいいよねーっ゚.+:。 ヾ(。・ω・)ノ゚.+:。

お野菜、しっとり柔らかくておいしかったョー♪

さあ、明日は忙しいけど、がんばろーっ゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ

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あやちゃん、こんばんは☆
体重戻って良かったね~!! そっか自然と戻るものなのね。
私なら妊娠前→妊娠後もっと増えてそう…
今でも食べるの好きだからな~どうなるんだか(汗)
本当毎日育児ご苦労様です。
そんなに体重が落ちちゃうんだもんね~本当ハードなんだね。
でもそれ以上減っちゃだめよ~健康的にねっ♪
ささみカツ、すごいヘルシーに出来上がったね☆
油もちょっとだしこれなら安心して食べられるね~!!
醤油で下味にもなって美味しそっ☆
蒸し野菜も本当美味しいよね~大好き☆
今日は何作ろうかな~我が家も野菜いっぱい食べようかな。
ではではまたね~☆
From:☆PECOchan☆ URL 2010.06.07. Mon 19:19 [Edit]
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